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乙肝转氨酶高怎么办,吃什么

发病时间：不清楚

乙肝转氨酶高怎么办,吃什么

补充说明：乙肝转氨酶高怎么办,吃什么

a******W 2022-02-27 22:17

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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乙肝转氨酶高可以考虑食用低脂肪牛奶、鸡蛋、燕麦、菠菜、西兰花等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗乙肝，若症状持续或恶化，应及时就医。
1.低脂肪牛奶
低脂肪牛奶含有丰富的蛋白质，能够促进肝脏细胞修复和再生，有助于降低转氨酶水平。此外还可以补充身体所需要的营养成分，增强机体免疫力。
2.鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白以及卵磷脂等物质，可以为肝功能提供必要的营养支持，有利于改善转氨酶偏高的现象。但要注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素B群及矿物质，这些都对肝脏有益。适当食用燕麦可以帮助调节血脂水平，减少脂肪堆积在肝脏上，从而减轻肝脏负担。
4.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜，富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。其中的维生素C和β-胡萝卜素具有抗炎作用，能帮助保护肝脏免受氧化应激损伤。适当的进食菠菜可补充人体所需的营养元素，提高自身抵抗力，辅助病情恢复。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，经消化后会转化为异硫氰酸酯，这种化合物具有一定的抗癌效果。此外还能够抑制肝癌细胞的生长和扩散，对于存在转氨酶升高的患者有一定的好处。
针对转氨酶偏高的情况，在饮食方面需注意控制脂肪和酒精的摄入量。同时建议定期监测肝功能指标，以及时发现并处理潜在的问题。

2024-01-25 21:25

疾病百科

•乙肝（乙型肝炎）

乙肝(viralhepatitistypeB，又称乙型病毒性肝炎)系由乙肝病毒(HBV)引起，临床表现为：乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常。发展中国家发病率高，多数无症状，其中1/3出现肝损害的临床表现。据统计，全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占9300万。乙肝包括下面类型：急性乙肝（急性黄疸型肝炎、急性无黄疸型肝炎）、慢性乙肝、重型乙肝、淤胆型肝炎、肝炎后肝硬化、小儿乙型肝炎病毒相关肾炎、新生儿乙型肝炎、乙型肝炎病毒性关节炎等。