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腰部肌肉萎缩怎么恢复
补充说明：腰部肌肉萎缩怎么恢复
a******W 2022-02-28 14:31
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腰部肌肉萎缩可采取功能性锻炼、肌肉强化训练、中医推拿、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对腰部肌肉的特定运动，如猫背伸展、桥式起伏等，每日根据患者耐受程度制定计划并执行。此措施有助于提高腰部肌肉力量及灵活性，改善血液循环，促进萎缩组织修复；具体针对腰部肌肉萎缩具有积极作用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常采用重量递增法，在安全前提下逐渐增加负荷以刺激肌肉增长；建议每周至少3次，每次持续30-60分钟。此措施通过渐进式挑战来增强受损区域的力量和耐力，进而促进康复进程；对于因损伤导致的腰部肌肉萎缩有积极效果。
3.中医推拿
中医推拿由专业人员操作，在特定穴位上施加一定压力以放松紧张肌群；一般每次约30-45分钟。推拿可缓解局部肌肉紧张状态，并促进气血循环，有利于改善腰部不适感；对因长期不动引起的废用性萎缩也有一定作用。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素D、钙质等辅助因子以满足机体需要；具体方案需个体化调整并持之以恒。足够的营养摄入有助于加速伤口愈合及促进新陈代谢过程；对于任何类型的肌肉损伤都至关重要。
在康复过程中，应避免过度劳累，以免加重腰部负担。同时注意保持充足睡眠，利于身体机能恢复。
2024-03-09 10:09
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
