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手腕酸痛怎么办如何缓解
补充说明：手腕酸痛怎么办如何缓解
a******W 2022-02-28 14:31
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手腕酸痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、腕关节功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。
1.腕关节制动
通过固定受伤部位来限制活动范围，如使用弹性绷带或支具。适用于急性期以减少炎症和疼痛，防止进一步损伤。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，以减轻局部组织的肿胀和疼痛。此类药物具有消炎止痛的作用，可以有效缓解患者的不适症状。患者在服用时需注意剂量控制及可能出现的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
通过口服或注射肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，达到放松紧张肌群的目的。此方法适合因长时间保持同一姿势导致肌肉僵硬引起的轻微手腕酸痛。
4.针灸疗法
由专业中医师运用特定穴位进行针刺，在医生指导下可配合电针仪刺激。针灸能够调节气血流通状态，并促进血液循环；对于改善手部经络阻滞所致之手腕酸软有一定帮助。
5.腕关节功能锻炼
在医师指导下进行针对性的功能恢复训练，包括被动运动和主动练习。此措施有助于提高关节灵活性和稳定性，但须根据个人情况调整强度以防加重伤势。
若手腕酸痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医进行详细检查，以便明确诊断并接受适当治疗。
2024-04-17 15:02
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
