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腰疼背疼怎么缓解
补充说明：腰疼背疼怎么缓解
a******W 2022-02-28 14:31
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腰疼背疼可以考虑热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、椎间盘减压术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温热的湿毛巾对疼痛区域进行局部加温，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，减轻因腰背部劳损引起的酸痛感。
2.肌肉松弛剂
通过口服或者注射给药的方式，作用于中枢神经系统或外周神经肌肉接头处，通常为处方药物。这类药物能有效抑制肌肉的兴奋性，降低其收缩能力，从而起到止痛的效果。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于轻度至中度的腰背痛有较好的缓解效果。
4.神经阻滞
由专业医生在影像学引导下将局麻药注入特定的神经周围或附近组织内，通常为门诊手术。此方法旨在暂时阻断神经传导，减少由神经根受压所致的放射性痛。长期效果需进一步评估。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术是一种开放性手术，在全身麻醉下进行，通过切除部分椎间盘组织来减轻压迫。该手术适用于治疗严重的腰椎管狭窄导致的持续性背痛和活动受限。术后需要严格管理并发感染风险。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱负担。同时，应控制体重，肥胖会增加腰椎负荷，加剧不适感。
2024-04-02 14:03
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