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小腿肌肉慢性损伤怎么办
补充说明：小腿肌肉慢性损伤怎么办
a******W 2022-02-28 14:33
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小腿肌肉慢性损伤可通过肌肉放松训练、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括拉伸、瑜伽和渐进性负荷练习，旨在增强柔韧性和缓解紧张。此措施有助于改善血液循环，减少肌肉僵硬，从而预防和减轻小腿肌肉的慢性损伤。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于受损区域，如按压、揉捏等动作来缓解肌肉紧张和疼痛。该方法能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，有助于修复受损组织并预防进一步损伤。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位，通过刺激这些穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可调节神经系统功能紊乱状态，提高机体免疫力，对小腿肌肉慢性损伤有较好的疗效。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，患者需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解小腿肌肉慢性损伤引起的不适症状有一定的效果。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损区域，常见药物为曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。该方法能迅速控制炎症反应，减轻肿胀和疼痛，适用于急性期严重的小腿肌肉慢性损伤。
除上述措施外，建议患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以支持肌肉健康。
2024-02-07 00:52
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
