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闪着腰了怎么缓解疼痛
补充说明：闪着腰了怎么缓解疼痛
a******W 2022-02-28 14:33
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闪着腰了可以采取冷敷、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、卧床休息等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者刚出现腰部扭伤，可立即使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激局部血管收缩，从而起到止痛的效果。
2.热敷
若患者已经受伤48小时以上，则需要使用热水袋或者暖手宝置于疼痛部位进行局部加温。此方法有助于促进血液循环，还可以有效减轻因外力作用导致的软组织损伤所引起的肿胀以及疼痛等症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法及剂量需遵医嘱执行。该类药物能降低肌肉张力、缓解痉挛状态，对于缓解由肌肉紧张引发的背部酸疼具有积极作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者应严格按说明书指示服用。这类药物具有消炎镇痛的作用，适用于缓解急性期的炎症反应和剧烈的肌肉酸痛感。
5.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上，尽量减少坐立姿势，每日时间依病情严重程度而定。该措施旨在给予脊椎充分休息机会，避免不当动作加剧伤害并促进自然修复过程。
在处理腰部扭伤时，应避免采取可能加重损伤的行为，如扭曲或弯曲身体。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势不变，以免影响病情恢复。
2024-02-25 08:53
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