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颈肩肌肉酸痛是怎么回事
补充说明：颈肩肌肉酸痛是怎么回事
a******W 2022-02-28 14:34
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颈肩肌肉酸痛通常是肌肉长时间保持固定姿势、过度使用或受凉后出现的常见反应，多数情况下通过休息和调整习惯可逐渐缓解。日常久坐低头、枕头过高或肩部负重，会使局部肌肉持续紧张，代谢产物堆积，从而引发酸胀感。若酸痛反复出现或伴随手臂麻木，建议及时就医排查颈椎问题。平时注意每隔一小时活动肩颈，做好保暖，选择高度合适的枕头，适度进行拉伸放松，有助于减轻不适。
2026-01-02 03:13
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
