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一到晚上腿就酸疼到白天就没事

发病时间:不清楚

一到晚上腿就酸疼到白天就没事

补充说明:一到晚上腿就酸疼到白天就没事

a******W 2022-03-02 18:01

肌肉疲劳 缺钙 肌肉 尿素 肌肉痉挛 下肢

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

晚上腿酸可能与白天活动量大、血液循环不畅、肌肉疲劳、电解质失衡、缺钙等原因有关。
这些因素可能导致肌肉代谢产物积累过多,刺激神经末梢,进而引发夜间腿部酸痛的症状。
如果患者在睡前摄入了过量的高蛋白食物或乳制品,也可能导致夜间腿部出现轻微不适感。这是因为蛋白质分解产生的氨等物质会增加血液中的尿素含量,从而引起腿部肌肉痉挛。
针对晚间下肢酸胀的问题,建议避免长时间站立或久坐不动,以减少下肢静脉血流淤积,缓解症状。同时注意均衡饮食,避免过量摄入高蛋白食物,以免加重腿部不适。

2024-04-09 04:15

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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