首页> 药品> 维生素B12> 维生素b12吃多久合适

医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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维生素B12一般吃1-3个月合适,具体时间需要根据个人情况来决定。

维生素B12是一种水溶性维生素,也是人体内所必需的一种维生素,可以促进血液中的同型半胱氨酸代谢,从而达到预防巨幼红细胞性贫血的作用,也可以促进神经系统的发育,在一定程度上还可以缓解恶性贫血引起的不适症状。如果患者体内缺乏维生素B12,出现头晕、乏力等症状,可以在医生的指导下服用维生素B12片进行治疗,一般服用1个月左右,症状会得到缓解。如果患者体内缺乏维生素B12,症状比较严重,出现肢体麻木、走路不稳等症状,则需要在医生的指导下服用维生素B12片治疗,可能需要服用3个月左右,才可以达到治疗的目的。

在日常生活中,建议患者合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素的食物,比如猕猴桃、橙子、火龙果等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。同时,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-03 05:33

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维生素B12 (钴胺素)

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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