发病时间：不清楚
维生素b12吃多了有害
补充说明：维生素b12吃多了有害
a******W 2025-08-27 23:32
维生素 维生素B12 发育 巨幼细胞性贫血 高同型半胱氨酸血症
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精选回答(2)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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维生素B12摄入过量通常不会引发严重中毒反应，但长期大幅超量补充仍可能带来健康风险。水溶性特性使多余部分多随尿液排出，然而近年研究发现，持续高剂量摄入可能与痤疮样皮疹、胃肠道不适存在关联，部分人群还可能出现轻微头晕或焦虑感。个体代谢差异较大，对维生素B12的耐受程度并不相同，盲目追加补充未必带来额外益处。日常饮食中的肉类、蛋奶类已能提供充足来源，额外补充前宜评估实际需求，避免因追求“越多越好”而忽略身体反馈，保持均衡摄入更为稳妥。
2026-04-24 16:20
举报你好，如果能正常饮食的话，是不用注射维生素b12的。建议把主要症状描述一下，看是否需要药物治疗。建议平时注意饮食要多样化，荤素搭配。适当锻炼。多吃些新鲜的蔬菜水果，对预防疾病是有好处的。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。不适的话及时去医院就诊，不要随便用药。
2018-07-08 06:15
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医生回答(1)
维生素B12摄入过量对健康不利。
维生素B12主要用于促进红细胞的形成以及神经系统的发育与维持。若摄入过量会导致该物质在体内的浓度升高，超过正常范围，进而影响红细胞的生成和神经系统的功能，诱发巨幼细胞性贫血或其他相关疾病。
如果患者长期大量食用富含维生素B12的食物或药物，可能会导致维生素B12在体内积累过多，引起高同型半胱氨酸血症、神经损伤等不良反应。
因此，在补充维生素B12时需注意适量原则，避免长期过量摄入，特别是对于特定人群，如孕妇、老年人等，更应谨慎使用以确保其安全有效地发挥作用。
2024-01-13 17:43
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血，其早期阶段，单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性，我国以山西和陕西省等西北地区较多见，患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
