发病时间：不清楚
维生素b12吃多了有害
补充说明：维生素b12吃多了有害
a******W 2025-08-27 23:32
维生素 维生素B12 发育 巨幼细胞性贫血 高同型半胱氨酸血症
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精选回答(2)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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维生素B12是一种水溶性维生素，适量补充对健康有益，但过量摄入确实可能带来一些不良影响。
维生素B12，也称为钴胺素，是人体必需的一种营养素，它在红细胞生成、神经功能维持以及DNA合成等方面发挥着重要作用。人体自身无法合成维生素B12，主要依靠食物摄入。一般来说，维生素B12过量摄入后会通过尿液排出体外，因此正常情况下不会在体内蓄积。对于某些特定人群，如肾功能不全的患者，他们可能无法有效排除过量的维生素B12，这可能导致体内维生素B12水平异常升高，进而引发一系列健康问题，包括神经系统损害、过敏反应等。
为了确保维生素B12的摄入量适宜，避免过量摄入带来的风险，建议采取以下措施：日常饮食中应注重均衡，通过食物如动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类等自然获取维生素B12，而不是单纯依赖补充剂；对于需要额外补充维生素B12的人群，应在医生指导下进行，定期监测血液中的维生素B12水平，确保其处于正常范围内；最后，注意观察身体反应，一旦出现异常症状，如过敏反应、神经系统症状等，应及时就医。
【生活小贴士：】
1. 通过均衡饮食获取维生素B12，避免单纯依赖补充剂。
2. 对于需要额外补充维生素B12的人群，应在医生指导下进行。
3. 定期监测血液中的维生素B12水平，确保其处于正常范围内。
2025-11-30 16:59
举报你好，如果能正常饮食的话，是不用注射维生素b12的。建议把主要症状描述一下，看是否需要药物治疗。建议平时注意饮食要多样化，荤素搭配。适当锻炼。多吃些新鲜的蔬菜水果，对预防疾病是有好处的。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。不适的话及时去医院就诊，不要随便用药。
2018-07-08 06:15
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医生回答(1)
维生素B12摄入过量对健康不利。
维生素B12主要用于促进红细胞的形成以及神经系统的发育与维持。若摄入过量会导致该物质在体内的浓度升高，超过正常范围，进而影响红细胞的生成和神经系统的功能，诱发巨幼细胞性贫血或其他相关疾病。
如果患者长期大量食用富含维生素B12的食物或药物，可能会导致维生素B12在体内积累过多，引起高同型半胱氨酸血症、神经损伤等不良反应。
因此，在补充维生素B12时需注意适量原则，避免长期过量摄入，特别是对于特定人群，如孕妇、老年人等，更应谨慎使用以确保其安全有效地发挥作用。
2024-01-13 17:43
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血，其早期阶段，单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性，我国以山西和陕西省等西北地区较多见，患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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