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晚上腿转筋怎么回事
补充说明：晚上腿转筋怎么回事
a******W 2022-03-03 15:11
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晚上腿转筋可能是缺钙、血液循环障碍、肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而出现腿部抽搐的现象。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。日常可适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等。
2.血液循环障碍
血液循环障碍使得局部组织供血不足，当血液中氧气含量降低时，会导致乳酸堆积，刺激周围神经而诱发疼痛。患者可在医生指导下使用活血化瘀类药物改善循环，比如红花油、麝香壮骨膏等。
3.肌肉劳损
肌肉劳损会引起肌纤维损伤，进而导致代谢产物积累过多，这些物质会刺激小腿部位的肌肉组织，使肌肉处于持续收缩状态，形成痉挛。建议患者卧床休息，减少活动范围，同时注意保暖，以免加重不适感。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，导致神经支配区域的肌肉出现放射性麻木、刺痛等症状，夜间睡眠时姿势不当可能加剧这种压迫，从而引起腿部抽筋。对于轻度的腰椎间盘突出症，可以通过牵引疗法来缓解压力；重度则需手术切除突出部分，例如椎板切开减压术、椎间融合术等。
5.下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是由于下肢深静脉瓣膜功能不全引起的，这可能导致血液回流受阻并积聚在下肢，从而引起腿部肿胀和疼痛。夜间睡眠时，随着身体平躺，血液回流至心脏的速度减慢，进一步加重了下肢水肿和疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用抗凝药物预防血栓形成，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
针对晚上腿转筋的情况，建议进行维生素D水平检测以及下肢血管超声检查，以评估是否存在缺乏或其他潜在的问题。建议保持均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等，并定期进行适度运动，如散步、游泳等，有助于促进血液循环和维持身体健康。
2024-01-23 04:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
