发病时间：不清楚
肩部韧带粘连怎么办
补充说明：肩部韧带粘连怎么办
a******W 2022-03-03 15:14
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩部韧带粘连可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肩关节外展、上举等动作，每日3-4次。通过特定的动作锻炼能够促进血液循环，提高局部新陈代谢，进而缓解不适症状。
2.肌肉强化训练
患者可配合医生进行肌肉力量训练，包括哑铃弯举、俯身划船等动作，每周5天左右。此举有助于增强肩关节周围肌群的力量和稳定性，从而辅助改善肩部韧带因长期不动导致的粘连。
3.关节活动度训练
关节活动度训练通常由物理治疗师指导，在安静环境下进行，时间依个体差异而定。此措施旨在恢复受损关节的正常活动范围，对于因韧带粘连引起的肩关节活动受限有积极效果。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可通过调节神经和内分泌系统来缓解疼痛及促进软组织修复，对肩部韧带粘连所致的不适感有益处。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要保持良好的睡眠姿势，不要长时间侧卧位睡觉，以免引起患侧肩关节受压，不利于疾病的恢复。
2024-01-12 14:42
举报相关问题
向医生提问
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
手术时间：30分钟左右
注意事项： 一.按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。 二.疗程中体重需平稳上升。 三.疗程中必须保持身体健康。 四.疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。...
医院参考价：暂无
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
