发病时间：不清楚
睡觉平躺时间长腰疼是什么原因
补充说明：睡觉平躺时间长腰疼是什么原因
a******W 2022-03-03 15:13
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
睡觉平躺时间长腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起腰部肌肉疲劳和疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，尤其是在睡眠中平卧位时，由于重力作用导致突出物对神经根的压迫加重，进而加剧了腰部的疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。对于急性期患者，建议绝对卧床休息。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性变引起的，当脊髓受到压迫时，在平躺状态下会进一步增加脊髓的压力，从而诱发或加重腰痛的症状。手术疗法是主要的治疗方法，包括微创介入治疗和传统开放手术两种方式。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，此时可能会刺激周围的软组织而引发疼痛，如果长时间处于平躺状态，则会使腰椎承受较大的压力，从而出现腰痛的情况。针对轻微症状可采取物理疗法进行改善，如牵引疗法等；严重者则需要通过内固定术的方式进行处理。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼强度下降，在平躺时容易发生骨折，骨折后会引起剧烈的腰背部疼痛。补充钙剂和维生素D可以增强骨密度，减少骨折风险，例如碳酸钙片、维生素D滴丸等药物。
日常生活中应避免久坐久站，适当运动，加强核心肌群力量训练，有助于预防腰背痛的发生。若症状持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估病情严重程度并制定相应治疗方案。
2024-03-08 22:09
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
