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睡觉起来背部酸痛是什么原因
补充说明：睡觉起来背部酸痛是什么原因
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
睡觉起来背部酸痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病因素导致的。这些病因可能导致背部肌肉或骨骼不适，从而引起酸痛感。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度或者姿势不当会导致颈部和背部肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻，从而出现疼痛。患者可以使用低枕卧位缓解不适症状。
2.床垫不合适
如果床垫过于柔软或过硬，都会导致身体某处承受过重的压力或得不到足够的支撑，进而影响血液循环，久而久之就会形成背部酸痛的情况发生。建议更换为符合人体工程学设计的乳胶床垫来改善睡眠环境。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、损伤等引起的，当突出的腰椎间盘组织压迫到神经根时，会引起腰部疼痛并向下肢放射。夜间睡眠时体位改变可能加剧这种疼痛。非手术治疗方法包括物理疗法、按摩、针灸等，对于急性期可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，病变常累及骶髂关节，引起腰背痛，休息后加重，活动后减轻，随着病情进展，夜间痛会逐渐消失，晨起有明显僵硬感，常表现为起床困难。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，容易受到轻微外力的影响就可能发生骨折，如睡醒后突然坐起，此时可能会因为起床动作幅度过大而导致背部受伤，引起疼痛。患者可通过摄入富含钙的食物如牛奶、虾皮等以及遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等钙剂补充钙元素以促进疾病的恢复。
针对背部酸痛的症状，建议适当增加背部肌肉力量训练，如燕飞法，同时注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间处于一个姿势，以免加重背部负担。若症状持续不缓解，建议及时就医进行相关影像学检查，如X光检查或MRI扫描，以排除潜在的器质性疾病。
2024-02-20 04:23
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
