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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后骶骨痛可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

如果患者疼痛的情况相对不是很严重,可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行处理,从而促进局部的血液循环,有助于改善疼痛的症状。

2、饮食调理

患者可以多吃一些钙含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些营养物质全面的食物,比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到改善疾病的目的。

3、物理治疗

如果患者已经出现局部肿胀的情况,还可以通过热毛巾热敷的方式进行处理,也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以缓解疼痛的症状。

4、药物治疗

如果患者疼痛的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下,配合使用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

5、手术治疗

如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病,在分娩的过程中,可能会使局部的神经受到压迫,从而出现疼痛的情况,甚至还会伴有腰椎活动受限的症状。患者可以通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行治疗,也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。

建议患者在日常生活中,要注意平时的护理工作,避免长时间久坐或者是久站,也要避免经常弯腰搬提重物,否则会加重病情。

2022-03-04 19:38

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孕产妇腰痛 (产后骶骨痛)

据调查,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛,这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关,孕产妇的腰痛,更多的没有注意孕期和产后的生活细节,一些危险动作加剧了腰背痛,因此专家表示,要预防产后腰痛,应从孕期就做起。

  • 症状起因:就着孩子喂奶,姿势不良 “超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对,很多妈妈都是‘就着孩子’,自己侧身、弯腰等姿势喂奶,采取这种姿势给孩子喂奶,往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。 做时尚辣妈,太早穿高跟鞋 现在很多孕妇都是80、90后,即使是做了妈咪,也要靓、要辣,“有个90后的女孩子,生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”罗艳霞说,“这其实对孕产妇非常不好,产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及腰部,使腰部产生酸痛感。” 危险动作之六 躺的时间太久,不下床活动 很多妈咪产后很娇气,不愿意下床活动,总是躺或坐在床上休养,躺的时间太久,腰部肌肉缺乏锻炼,也容易出现腰痛。 孕妇吃得太多,胎儿长得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。 俯身弯腰干重家务活 怀孕5个月之后,婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,因此,要尽可能地避免俯身弯腰的动作,以免给腰椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面捡东西,应先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上,蹲下来再捡拾物品,而不是直接俯身弯腰。 仰卧直接从床上起身 当腹部隆起,很多孕妇起床时,总是叫老公“帮把手”,不是拉她起身,就是从背后推一把才能起身。

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  • 就诊科室:产科

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