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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后骶骨痛是指女性在分娩后出现的骶骨区域疼痛。这种疼痛可能影响新妈妈的日常生活,严重时甚至影响到她们的行动能力。骶骨痛可能由多种因素引起,包括分娩过程中的物理压力、姿势不当、肌肉紧张或韧带拉伸等。

如果疼痛伴随有下背部或臀部的放射痛,这可能是由于神经根受压所致。分娩过程中,骶骨周围的肌肉和韧带可能会受到拉伸,导致疼痛。如果疼痛在站立或行走时加剧,这可能是因为站立或行走时骶骨承受的压力增加。另一种情况则关联到骨盆底肌肉的紧张或损伤,这种情况下,疼痛可能在长时间站立或坐着后加剧。

如果骶骨痛伴随有发热、疼痛突然加剧或无法忍受,这可能是更严重问题的迹象,如感染或骨折,此时应立即寻求医疗帮助。新妈妈们可能会错误地认为这种疼痛是产后恢复的正常现象,而忽视了及时就医的重要性。实际上,个体差异很大,症状的严重程度和持续时间各不相同,寻求专业医生的诊断和建议是十分必要的。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行轻柔的骨盆底肌肉锻炼,增强肌肉力量。

3. 在日常生活中注意身体的休息,避免过度劳累。

4. 如有不适,及时向医生咨询,获取个性化的指导和建议。

2026-01-08 16:02

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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