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怎么让孩子不驼背
补充说明：怎么让孩子不驼背
a******W 2022-03-04 16:15
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孩子不驼背可采取骨质增强训练、姿势训练、功能性脊柱侧凸矫正器械使用、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.骨质增强训练
通过针对性的力量训练如引体向上、俯卧撑等来强化背部及核心肌群，通常建议在专业指导下进行。增加肌肉力量有助于改善姿势并提供物理支持，从而减少因肌肉无力导致的驼背现象。
2.姿势训练
包括站立、坐姿调整等方面的正确姿势训练，在日常生活中定期练习。正确的姿势能够帮助维持脊椎正常曲线，长期坚持可预防或纠正轻微的驼背问题。
3.功能性脊柱侧凸矫正器械使用
功能性脊柱侧凸矫正器械包括支具、带托腰围等，需依据医嘱选择合适产品并按指示佩戴。这些器械旨在提供稳定支撑、限制异常运动模式，对于某些类型的轻度至中度功能型侧凸有效。
4.矫形外科手术
矫形外科手术通常作为严重或复杂的脊柱侧凸病例之考虑选项，在专家评估后决定是否需要以及何时执行。手术目标是通过重塑骨骼结构来纠正严重的脊柱畸形，解决重度驼背问题。适用于经过非手术管理无效且影响生活质量的患者。
除上述措施外，还需注意避免长时间保持同一姿势，尤其是低头玩手机或看书，以免加重颈椎负担。同时，应鼓励孩子多参加户外活动，如游泳、打羽毛球等，有利于促进血液循环，缓解压力，进而减轻不适症状。
2024-01-21 17:04
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脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
