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腰部软组织受伤应该怎么调理
补充说明:腰部软组织受伤应该怎么调理
a******W 2022-03-04 16:12
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精选回答(1)
腰部软组织受伤可采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或者温毛巾外敷于患处,温度控制在40℃左右,每次持续15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解肿胀及疼痛;但需注意避免皮肤灼伤。
2.按摩疗法
患者可自行对损伤部位进行按摩,也可由家人帮助完成,每日2次,每次10分钟左右。此方法能够放松紧张的肌肉,改善局部血液循环,从而减轻不适感;但在急性期不建议使用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物能减少组织内前列腺素合成,降低炎症反应,从而缓解因腰部软组织受伤引起的轻微至中度的疼痛和发红。长期或过量使用时须监测胃黏膜保护作用。
4.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等,在医生指导下服用。此类药物具有抑制中枢神经系统的作用,能起到解除平滑肌痉挛状态的效果,有助于缓解腰部软组织受损引发的僵硬和紧绷感。不宜驾驶机动车辆以及操作机器。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。日常生活中,患者应避免剧烈运动,以免加重腰部负担,影响病情恢复。
2024-03-16 02:07
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