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脚踝扭伤两年了还疼怎么办
补充说明：脚踝扭伤两年了还疼怎么办
a******W 2022-03-04 16:15
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脚踝扭伤两年后仍有疼痛可以尝试关节镜下探查术、关节腔内注射皮质类固醇、非甾体抗炎药、物理疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜下探查术
通过小切口置入微型摄像头和工具，在医生直视下对受损区域进行检查和修复。此手术通常采用局部麻醉或全身麻醉。该措施可帮助确定脚踝内部损伤情况并清除异物、修复软骨损伤等。对于持续疼痛的脚踝扭伤患者是有必要的。
2.关节腔内注射皮质类固醇
在无菌条件下将皮质类固醇药物如曲安奈德注入受影响的关节腔内，通常由经验丰富的医师操作完成。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻关节内的炎症反应和肿胀。适用于缓解脚踝长期疼痛及因滑膜炎引起的不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱规定剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少发红、发热、水肿以及疼痛等症状。适合处理脚踝慢性期的轻微至中度疼痛。
4.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和强化周围肌肉等活动，每日或每周固定时间执行。物理治疗有助于提高血液循环、降低肌紧张度，并增强关节稳定性；对长期存在不适感的脚踝至关重要。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重脚踝负担，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体机能恢复。
2024-02-01 00:42
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
