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打篮球后跟腱疼怎么办
补充说明：打篮球后跟腱疼怎么办
a******W 2022-03-04 16:16
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打篮球后跟腱疼可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、功能锻炼、穿戴支具等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者打篮球后出现轻微的跟腱疼痛，可以通过冰袋外敷的方式缓解不适。因为冷敷能够促进毛细血管收缩，从而起到止血、减轻肿胀的作用，进而缓解疼痛的症状。
2.抗炎镇痛药物
如果患者的疼痛比较严重，则需要遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有解热、镇痛以及抗风湿的作用，能抑制前列腺素的合成，从而达到止痛的效果。
3.功能锻炼
建议患者在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如踝关节屈伸活动、足趾抓握运动等。通过适当运动可增强局部血液循环，提高肌肉力量及耐力，有助于促进炎症消退，防止肌肉萎缩。
4.穿戴支具
对于存在韧带损伤者，在休息状态下也可以佩戴护踝来保护受伤部位。护踝能够提供物理支撑并限制过度活动，减少对受损组织造成的二次伤害。
在日常生活中，应做好自身的护理工作，以免加重不适。此外，还要注意休息，避免剧烈运动，以免增加跟腱负担。
2024-04-05 23:34
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
氟芬那酸丁酯软膏
本品为非甾体类抗炎药物，对非感染性亚急性湿疹、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓等皮肤疾病具有治疗作用。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
