发病时间：不清楚
髌骨骨折锻炼多长时间膝盖就不僵硬了
补充说明：髌骨骨折锻炼多长时间膝盖就不僵硬了
a******W 2022-03-04 16:14
我要咨询
精选回答(1)
髌骨骨折锻炼一般需要2到3个月的时间膝盖就不僵硬了，具体的时间要根据患者的实际情况来决定。
髌骨骨折一般是由于受到外伤所引起，髌骨骨折后会导致局部出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻，一般在2个月左右就可以恢复，此时可以适当进行膝盖锻炼，比如可以做直腿抬高训练、膝盖外展训练等，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。如果患者的病情比较严重，恢复的时间会延长，大概需要3个月的时间膝盖才会不僵硬。此时患者还需要在医生的指导下进行功能锻炼，以恢复膝盖的正常功能。
建议患者在治疗期间要注意多休息，避免过早下床活动，以免影响病情恢复。另外，饮食上也要注意，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
2022-03-05 05:05
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
