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俯卧撑肌肉拉伤怎么办

发病时间:不清楚

俯卧撑肌肉拉伤怎么办

补充说明:俯卧撑肌肉拉伤怎么办

2022-03-05 22:11

肌肉拉伤 剧烈疼痛 布洛芬 肿胀

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精选回答(1)

黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲

擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等

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俯卧撑导致肌肉拉伤一般可以通过药物、冷热敷等方式进行治疗。患者在进行锻炼时发生肌肉拉伤,要及时停止锻炼,充分休息。由于发生肌肉拉伤,可引起患者局部剧烈疼痛,可通过口服非甾体类消炎镇痛类药物,比如布洛芬等进行止痛治疗。如果处于拉伤初期,患者可通过使用冰块,及时进行冷敷治疗,可以有效控制肿胀发展。在拉伤后24小时可以通过进行局部热敷治疗,能够促进局部血运,有效促进肿胀吸收。

2022-04-16 10:21

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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