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踝关节扭伤后应第一时间怎样处理

发病时间:不清楚

踝关节扭伤后应第一时间怎样处理

补充说明:踝关节扭伤后应第一时间怎样处理

a******W 2022-03-07 18:15

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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踝关节扭伤后应第一时间停止活动、保护患处,并尽快进行冰敷与加压包扎,抬高患肢,以减少肿胀和疼痛。扭伤瞬间应立即停下,避免继续负重行走,防止损伤加重。随后可用毛巾包裹冰袋冷敷,每次约十五分钟,间隔数小时重复,同时用弹性绷带适度包扎,注意不要过紧。休息时尽量把脚抬高至心脏水平以上。需留意,肿胀明显、疼痛剧烈或无法承重时,应尽早就医排除骨折等可能。个体恢复情况存在差异,科学处理有助于减轻不适,切勿急于恢复活动。

2026-01-24 09:49

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•踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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