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踝关节扭伤后应怎样处理三个阶段
补充说明：踝关节扭伤后应怎样处理三个阶段
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤后应采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
踝关节扭伤48小时内，在清洁皮肤后使用冰袋或专用冷敷物贴于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解疼痛和促进伤口愈合。
2.弹性绷带
在冷敷后立即用弹性绷带从远端向近端环绕包扎，松紧度适宜，一般不超过3指宽。弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域，防止进一步损伤并促进血液循环，有利于软组织修复。
3.抗炎镇痛药物
如果患者出现剧烈疼痛，可口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛以及抗炎的作用。但要注意不宜长期服用，以免引起胃肠道不适。
在踝关节扭伤恢复期间，建议避免剧烈运动，以免加重损伤。适当休息的同时，可在医生指导下进行康复训练，如渐进性活动范围练习，以促进关节功能恢复。
2024-03-27 01:23
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
