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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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肩膀肌肉拉伤可能是由直接外力作用、间接外力作用、肌肉劳损、肌腱炎、韧带损伤等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.直接外力作用
当受到直接暴力时会导致局部软组织出现撕裂、断裂的情况,从而引起疼痛和肿胀。患者可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎以限制肩关节活动范围,同时配合医生服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
2.间接外力作用
间接外力作用是指通过身体其他部位传导至受伤部位的外力,导致肩部肌肉受损。这种情况下,由于外力不是直接作用于受伤部位,所以可能导致不同程度的肌肉纤维损伤。针对这种情况可以考虑进行针灸、推拿等方式来促进血液循环,进而达到止痛效果。
3.肌肉劳损
肌肉劳损多是长时间过度运动引起的,此时会出现乳酸堆积过多而形成无菌性炎症,刺激周围神经后会引起疼痛的症状。如果是因为肌肉劳损的原因所致,则需要适当休息,也可以对局部热敷处理,如用热水袋或者暖贴外敷。
4.肌腱炎
肌腱炎是由长期重复的动作导致肌腱过度使用而引起的炎症反应,炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。对于此类患者,建议减少患处活动量,以免加重不适症状。必要时也可遵照医生的意见口服非甾体抗炎药进行止痛治疗,比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
5.韧带损伤
韧带损伤通常由剧烈运动或摔倒引起,使韧带超过其承受能力而发生撕裂或断裂,导致疼痛和不稳定感。轻度韧带损伤可通过固定患肢并穿戴支具的方式进行保守治疗,重度则需手术修复受损韧带。
日常生活中应做好自身防护工作,在运动前要做好充分的准备活动,不可骤然加大运动强度,以免诱发或加重不适症状。若患者的不适症状持续不缓解,甚至逐渐加剧,应及时前往医院就诊,以便及时发现病情变化并采取相应措施。

2024-03-02 13:23

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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