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胳膊桡骨骨折术后该怎么做功能锻炼?
补充说明：胳膊桡骨骨折术后该怎么做功能锻炼?
a******W 2022-03-05 22:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊桡骨骨折术后可采取关节活动训练、肌肉力量训练、弹性拉伸、平衡功能训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
从远端向近端开始，每日进行被动屈伸、旋转等活动，幅度逐渐增加。此措施有助于恢复受伤部位的功能范围，促进血液循环，防止关节僵硬。
2.肌肉力量训练
针对受影响区域周围的重要肌群，采用渐进抗阻法开展针对性训练。增强受损肢体的支撑力能有效预防二次伤害，并为日常活动提供基础支持。
3.弹性拉伸
选择适宜的时间及频次，在专业人士指导下进行适度且科学的拉伸运动。提高关节灵活性和软组织柔韧性，减少因长期不动导致的粘连发生概率。
4.平衡功能训练
借助双拐或其他稳定支撑物，在无痛状态下练习站立和行走技巧。改善患者身体协调性以及对自身重心控制能力，降低跌倒风险。
术后应遵循医嘱逐步康复，避免过度使用患肢以防再次损伤。定期复查评估恢复进度，调整后续计划是关键所在。
2024-03-29 11:05
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
多发人群：老年妇女、儿童及青年。
典型症状： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
临床检查： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
