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脊柱侧弯手术后怎么康复训练
补充说明：脊柱侧弯手术后怎么康复训练
a******W 2022-03-05 22:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊柱侧弯术后康复训练包括腹肌锻炼、背部肌肉强化、核心稳定性训练和平衡功能训练，旨在恢复脊柱的正常功能和姿势。
1.腹肌锻炼
腹肌锻炼主要包括仰卧起坐、腹部收缩运动等动作，在医生指导下定期完成。腹肌锻炼能够增强腹部肌肉力量，改善脊柱侧弯术后患者的身体姿态，有助于促进身体恢复。
2.背部肌肉强化
通过针对性的动作如引体向上、杠铃划船等来加强背部肌肉的力量和耐力，通常建议每周至少进行三次训练。背部肌肉强化能有效支撑脊椎结构，缓解因脊柱侧弯引起的不适感，并预防继发性并发症的发生。
3.核心稳定性训练
核心稳定性训练包括平板支撑、桥式起伏等项目，在专业人员监督下按计划执行。此措施旨在提高躯干区域肌肉群的整体强度及协调性，从而间接地支持脊柱处于正确位置并减少变形风险。
4.平衡功能训练
平衡功能训练涉及单腿站立、闭眼行走等活动，在物理治疗师指导下逐步增加难度。这些活动有助于提高患者的本体感觉和神经-肌肉协调能力，对于维持良好姿势以及防止摔倒至关重要。
术后患者应遵循医嘱，逐渐增加活动量，避免剧烈运动以免影响伤口愈合。同时还要注意营养均衡，可适当进食富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-02-09 15:22
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
