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锻炼腰部肌肉可以治疗腰椎间盘突出吗
补充说明：锻炼腰部肌肉可以治疗腰椎间盘突出吗
a******W 2022-03-05 22:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
锻炼腰部肌肉对于缓解症状、预防并发症有益，但并不能完全治愈腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，与年龄、遗传等因素有关；而锻炼腰部肌肉可增加腰椎稳定性，减轻疼痛。
针对腰椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、微创手术等。
在进行腰部肌肉锻炼时，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并注意保持正确的姿势，以促进健康。
2024-03-14 17:49
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
