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骨性关节炎的物理治疗属于阶梯治疗中的是

发病时间:不清楚

骨性关节炎的物理治疗属于阶梯治疗中的是

补充说明:骨性关节炎的物理治疗属于阶梯治疗中的是

a******W 2022-03-05 22:14

骨性关节炎 关节 肌肉 疼痛 关节僵硬 肿胀 紧张 肥胖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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骨性关节炎的物理治疗属于阶梯治疗中的一种,可采取功能锻炼、关节保护、肌肉强化训练、关节活动度训练、冷热敷交替等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括低强度有氧运动和针对性的力量训练,旨在提高关节灵活性及周围肌群力量。锻炼有助于改善血液循环、缓解僵硬感,并增强关节稳定性;对于轻度至中度骨性关节炎患者有益。
2.关节保护
关节保护涉及日常生活中使用辅助器具如拐杖,并调整家居布局以减少关节负担。这些措施可防止过度使用受损关节导致进一步损伤,并促进已受损害关节修复与恢复。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来提高肌力和耐力,通常采用自由重量练习或机械辅助设备。强壮的肌肉能更好地支撑并分散关节压力,从而减轻骨性关节炎引起的疼痛和不适。
4.关节活动度训练
关节活动度训练主要包括被动屈伸、主动范围训练以及功能性活动训练等方法。此措施能够有效预防因长期不动而导致的关节僵硬,并且还能够促进局部血液循环。
5.冷热敷交替
冷敷可用于急性期以减少肿胀和疼痛,而热敷则适用于慢性期以放松紧张组织。这种温差刺激有助于缓解关节内积液带来的不适感,并且还能促进炎症消退。
骨性关节炎患者应避免长时间保持同一姿势,以免加剧关节僵硬。此外,肥胖会加重关节负担,因此体重管理也是关键部分。

2024-03-27 19:58

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疾病百科

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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