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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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30岁经常腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致的炎症和疼痛。当患者长时间保持一个姿势不动时,会导致局部血液循环受阻,从而引起腰痛。建议患者平时注意休息,不要久坐久站,适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以有效缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的纤维环破裂,导致髓核组织向后突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。突出的椎间盘会刺激周围的神经根,引起腰部疼痛和下肢麻木等症状。对于轻度的腰椎间盘突出,可以通过牵引疗法来改善病情,也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药止痛,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者外伤等原因导致腰椎管内空间减少,压迫脊髓和神经根,引起腰痛和下肢无力的症状。狭窄的空间限制了脊髓和神经根的活动范围,导致其受到压迫和牵拉,进而引发疼痛。手术切除肥厚黄韧带和增生的关节突以及部分关节软骨,扩大椎管减压,常用于治疗腰椎管狭窄症。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常由先天性发育不良、创伤、关节突关节紊乱等因素引起,这些因素可能导致相邻两节腰椎之间的连接不稳定,随着时间推移逐渐发生滑脱。腰椎滑脱会导致腰椎间隙不稳,增加腰椎间盘的压力,进而引起腰痛。对于重度的腰椎滑脱,需要通过切开复位内固定术的方式进行治疗,以恢复腰椎的稳定性。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,由于骨量降低、骨微结构破坏,造成骨脆性增加,容易出现骨折的情况。骨质疏松会引起骨密度下降,导致脊柱变形和压缩性骨折,从而引起腰背疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段,患者可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙,同时配合多晒太阳促进机体合成维生素D。
针对腰疼症状,建议定期进行腰部MRI检查,监测是否存在潜在的病理变化。日常生活中,应避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间坐着或站着,以减少腰椎负担。

2024-02-26 05:43

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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