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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼睛老想睡觉可能是睡眠障碍、眼部炎症、干眼症、过度疲劳、神经衰弱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差,日间嗜睡。这会影响大脑功能和警觉性,导致白天感到困倦。改善睡眠卫生习惯、认知行为疗法等方法可以缓解症状。
2.眼部炎症
眼部炎症如结膜炎通常伴随瘙痒、红肿等症状,这些不适感会导致患者想要闭眼休息以减轻不适。抗组胺药、皮质类固醇眼药水是常见的治疗方法,例如氟米诺酮滴眼液、醋酸滴眼液等。
3.干眼症
干眼症是指泪腺分泌减少或泪液蒸发过快,导致眼球表面干燥,刺激眼部黏膜引起不适感。人工泪液替代治疗是常用的缓解干眼症状的方法。
4.过度疲劳
长时间用眼过度疲劳会引起睫状肌痉挛收缩,影响血液循环,使眼睛得不到充足的血液供应,从而出现眼睛发涩、眼皮沉重的情况。建议适当休息,可通过做眼保健操来缓解症状。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种精神心理疾病,当病情发作时会导致植物神经系统紊乱,进而诱发睡眠障碍,所以会出现眼睛想睡觉的现象。可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
日常生活中要注意保持良好的作息时间,尽量不要熬夜,以免加重症状。必要时可到医院的眼科就诊,通过裂隙灯显微镜、视力检查等方式评估眼部状况。

2024-01-26 06:23

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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