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眼睛疼黑眼圈重怎么办
补充说明：眼睛疼黑眼圈重怎么办
a******W 2022-03-06 21:23
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼睛疼、黑眼圈重可以考虑眼部按摩、热敷、眼药水滴眼、激光疗法、穴位针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周肌肉来缓解眼部疲劳和紧张，一般每次按摩5-10分钟。此方法能够促进血液循环，从而减轻眼部疼痛和肿胀；同时也有助于消除黑眼圈。
2.热敷
使用温湿毛巾覆盖双眼5-10分钟，每日多次重复。提高局部温度有利于促进血管扩张及淋巴循环，进而改善眼部淤血状态；但需注意控制好温度以防灼伤皮肤。
3.眼药水滴眼
选择含有人工泪液成分的眼药水点眼，每日2-3次。这类产品能模拟自然分泌的泪液功能起到润滑、保护作用；对于因干眼症引起的眼部不适有较好效果。
4.激光疗法
在专业医生操作下，利用特定波长的激光对表皮层进行处理，通常需要多次治疗。该技术通过破坏过厚角质层来改善黑眼圈外观；对于由色素沉着导致的上述现象有效。
5.穴位针灸
由经验丰富的针灸师在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间依个体差异而定。中医认为通过刺激这些穴位可调节气血平衡、缓解眼部压力；对于因长期用眼过度引起的上述问题有益处。
长时间盯着电脑屏幕会导致眼部疲劳，建议每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉。此外，保持充足的睡眠有助于恢复眼部健康，推荐晚上11点前入睡，保证7-8小时的睡眠时间。
2024-03-20 17:49
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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