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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼睛闪光可以尝试眼部按摩、眼保健操、眼部热敷、针灸疗法、激光视力矫正手术等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和压力,一般每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环,减少视觉不适感;对于因用眼过度导致的眼睛闪光有一定的作用。
2.眼保健操
通过特定的动作刺激眼部周围的经络和穴位,每日定时完成一套完整的操作。此法能够帮助放松调节功能紊乱引起的眼部肌肉紧张状态;从而改善相关视觉异常现象。
3.眼部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上,温度保持在40℃左右为宜,每次持续约10~15分钟。热敷能促进局部血管扩张、加速新陈代谢及淋巴循环,有利于炎症因子的消散和吸收;进而减轻水肿程度并缓解不适感。
4.针灸疗法
由专业医生在特定穴位进行电针刺入,在患者配合下调整电流大小和频率以产生不同的效果。针灸通过刺激神经反射弧而起到类似生物反馈的作用,可使大脑皮层兴奋性降低至正常范围之内;因此对部分因精神因素诱发的闪光有较好的疗效。
5.激光视力矫正手术
激光视力矫正手术是一种常见的屈光不正矫正方式,包括LASIK、PRK等类型,需在经验丰富的医师指导下进行。该手术利用特定波长的激光精确去除角膜组织,改变其曲率半径,从而改善近视、远视等问题引起的视觉异常;但并不能直接针对“眼睛闪光”这一症状提供解决方案。
建议定期进行眼科检查,特别是对于存在家族史的人群,以早期发现并干预可能存在的风险因素。此外,注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠以及适度运动,也有助于维护眼睛健康。

2024-03-02 23:27

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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