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背部肌肉僵硬是什么原因引起的
补充说明：背部肌肉僵硬是什么原因引起的
a******W 2022-03-07 18:16
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背部肌肉僵硬可能是由长期缺乏运动、睡眠姿势不当、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌筋膜炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期缺乏运动
长时间不进行体育锻炼会导致背部肌肉处于松弛状态，无法得到充分休息和恢复，从而出现僵硬的情况。可通过游泳、打羽毛球等全身性的有氧运动来缓解背部肌肉紧张的状态。
2.睡眠姿势不当
睡眠时枕头过高或者过低会影响颈部血液循环，导致局部供血不足，进而引起背部酸痛的症状。调整枕头高度以及仰卧位睡觉可以改善不适症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部疼痛并向下肢放射，有时可伴有麻木感。这种压迫可能导致肌肉痉挛和僵硬以保护受损区域。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器佩戴等；对于严重病例可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，患者会出现腰背痛、晨僵等症状。该病是由于遗传因素和环境因素共同作用所致。针对此病的治疗主要是药物治疗，常用药为柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当炎症因子刺激周围软组织后，就会诱发背部肌肉僵硬的现象发生。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。
建议定期进行针对性的背部肌肉放松训练，如瑜伽中的猫牛式和婴儿式，以促进血液循环和舒缓背部压力。必要时，建议进行MRI成像以评估是否存在结构异常，如椎间盘突出。
2024-02-25 06:52
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
