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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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颈肩背部僵硬疼痛并失眠可能由睡眠障碍、肌筋膜炎、颈椎病、强直性脊柱炎或甲状腺功能亢进症引起,治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以获得准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,进而影响身体恢复和修复,导致长期的颈肩背部僵硬和疼痛。改善睡眠环境、规律作息时间等非药物治疗方法有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当炎症因子刺激周围神经时,会导致颈肩部出现酸胀痛、僵硬等症状。患者可在医生指导下通过热敷、按摩等方式放松肌肉,促进血液循环,也可遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征,由于突出的椎间盘压迫局部神经根,所以会引起颈肩背部疼痛的情况发生。对于轻度的颈椎病,可通过牵引疗法的方式进行处理,也可以配合医生通过针灸等方式辅助治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,夜间休息后晨起感觉明显,且伴有腰背痛、僵硬感。针对此病症,患者需要遵从医生的指导口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情的发展。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素产生过多而引起机体代谢亢进,此时会出现心悸、出汗、进食多但体重减轻等不适症状。患者可以到正规医院接受碘-131治疗,其能够破坏部分甲状腺细胞,减少甲状腺激素的合成量,从而达到治愈的目的。
建议定期进行颈部和背部的功能锻炼,以增强肌肉力量和柔韧性,同时注意保持良好的姿势习惯。必要时,可以在医师指导下完善相关检查,例如X线检查、MRI检查以及血液学检查,以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。

2024-02-27 22:37

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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