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夜里小腿肚抽筋怎么回事

发病时间：不清楚

夜里小腿肚抽筋怎么回事

补充说明：夜里小腿肚抽筋怎么回事

a******W 2022-03-07 18:18

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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夜里小腿肚抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙导致神经肌肉兴奋性增加，当夜间睡眠时，腿部肌肉突然出现痉挛收缩，从而引起小腿抽筋的现象。可通过饮食调整和补充维生素D、钙片等药物来补钙。
2.过度疲劳
长时间进行剧烈运动会导致肌肉内乳酸堆积过多，乳酸刺激肌肉会引起疼痛以及痉挛的发生。患者可遵医嘱使用肌肉松弛剂如乙哌立松、氯唑沙宗等缓解不适。
3.寒冷刺激
夜晚气温较低，若此时未注意保暖，可能导致局部血液循环受阻，进而诱发肌肉痉挛。针对这种情况，可以通过热敷的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可能会导致下肢麻木、刺痛感等症状发生。这些异常感觉可能在夜间加重，导致小腿抽筋。对于腰椎间盘突出症，非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；严重者需考虑微创介入治疗或开放手术治疗。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由长期站立或走路引起的肌肉疲劳所致，在休息状态下易出现痉挛现象。建议减少度活动，适当按摩放松腓肠肌，以减轻症状。
此外，还应注意是否存在电解质紊乱的情况，必要时可以进行血液生化检测。针对不同原因导致的小腿抽筋，治疗方法也有所不同，因此应尽快就医确定确切诊断并接受相应治疗。

2024-03-18 01:40

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。