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夜里睡觉时小腿肚抽筋怎么回事
补充说明：夜里睡觉时小腿肚抽筋怎么回事
a******W 2021-09-09 16:16
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
夜里睡觉时小腿肚抽筋可能是缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙导致神经肌肉兴奋性增加，当夜间睡眠时，腿部肌肉处于放松状态，容易出现痉挛。这可能引起小腿抽筋。可通过饮食调整和补充维生素D、钙片等来改善，如牛奶、鱼肝油等。
2.过度疲劳
长时间站立或者走路会导致下肢血液循环不畅，乳酸堆积，从而诱发小腿抽筋的现象发生。可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
3.寒冷刺激
低温环境可能导致肌肉收缩过快，引起小腿抽筋。睡前可以适当用温水泡脚促进血液循环，预防抽筋的发生。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可能会导致神经支配区域的肌肉出现放射性的疼痛以及麻木无力的情况发生，进而表现为小腿抽筋的症状。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损会引起局部炎症反应，炎症因子刺激周围组织，导致肌肉突然收缩而引发抽筋。建议患者卧床休息，减少活动量，同时还可以对患处进行冷敷处理，有助于减轻肿胀和疼痛感。
针对小腿抽筋的情况，建议定期进行电解质检测、血常规检查以及神经系统评估，以监测身体状况并及时发现潜在的问题。
2024-01-03 16:44
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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泮托拉唑钠肠溶胶囊
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