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脚踝运动损伤的治疗及其恢复
补充说明：脚踝运动损伤的治疗及其恢复
a******W 2022-03-07 18:16
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脚踝运动损伤的治疗及其恢复可采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支撑和稳定性，一般需要根据患处大小和形态调整松紧度。弹性绷带能够限制异常活动范围，防止二次受伤，并且有利于软组织修复。
3.抗炎镇痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可按医嘱口服；必要时医生会给予患者肌肉松弛剂或止痛药。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛及消炎作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、平衡训练以及肌力强化，在物理治疗师指导下进行。此措施旨在提高关节稳定性和功能性，预防再次受伤，并促进康复进程。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重脚踝负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，也有利于身体恢复。
2024-03-16 08:14
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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