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腰椎扭伤怎么缓解
补充说明：腰椎扭伤怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:17
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腰椎扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、穿戴支具、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷敷包覆盖于腰部，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的腰椎扭伤具有一定的止痛效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用数日。上述药物通过抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎的作用。适用于减轻腰椎扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红肿胀。
3.肌肉松弛剂
患者需遵医嘱选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，一般为口服给药。此类药物能够使紧张的骨骼肌放松，改善肌肉紧张状态，进而缓解因腰椎扭伤导致的不适症状。
4.穿戴支具
支具的选择应由医师根据患者的具体情况推荐，常见的包括腰围、矫形器等，在损伤后立即开始佩戴。支具提供稳定支持，限制不必要的运动范围，促进软组织修复。适合辅助治疗腰椎扭伤，防止二次伤害发生。
5.功能性锻炼
功能锻炼应在专业康复师指导下进行，包括渐进式核心稳定性训练和灵活性练习。针对性的功能性锻炼有助于恢复受损区域的正常活动范围和功能，预防长期并发症如关节僵硬等问题。
在处理腰椎扭伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤。建议采取适当的睡眠姿势，如侧卧时将膝关节屈曲，以减少脊柱负担。
2024-02-28 22:21
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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