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肩袖肌肉撕裂怎么恢复
补充说明：肩袖肌肉撕裂怎么恢复
a******W 2022-03-07 18:15
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肩袖肌肉撕裂可以通过物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，促进血液循环，加速损伤组织修复。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括被动活动范围训练、主动肌力练习等，在医生指导下进行。此措施可增强肩部肌肉力量及稳定性，防止粘连发生；但应循序渐进以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常采用曲安奈德或倍他米松等药物，在无菌条件下直接注入受损区域。该措施能迅速减轻炎症反应和水肿，缓解剧烈疼痛；长期使用需警惕副作用如增加感染风险。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术通过小切口置入微型摄像系统和手术器械，在可视情况下缝合破裂组织。该手术旨在重建肩袖完整性，恢复肩关节功能；适用于经保守治疗无效且影响日常生活的严重撕裂病例。
在康复过程中，患者应避免进行度对抗性运动，以免再次受伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-04-06 23:10
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
