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胫骨平台骨折弯曲90度怎么锻炼
补充说明：胫骨平台骨折弯曲90度怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:17
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精选回答(1)
胫骨平台骨折弯曲90度可以考虑关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动抗阻运动以及平衡协调活动，在物理治疗师指导下进行，通常每日或隔日一次。此措施旨在恢复受伤后受损的关节稳定性及灵活性，促进正常生理范围内的活动范围增加。针对胫骨平台骨折后的弯曲受限具有积极作用。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和功能性负荷训练，同样需在专业人员监督下开展，频率依据患者恢复进度调整。增强周围肌群如股四头肌有助于提供稳定的支撑并改善关节力学环境，从而间接影响到弯曲角度。但须注意防止过度使用导致二次损伤。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动牵张法、主动辅助法及独立主动法等多种技术手段，在物理治疗过程中由专业人士引导执行。此措施着眼于提升受影响区域的可动性，减少僵硬和粘连发生率。对于改善胫骨平台骨折后的弯曲障碍有正面效果。
在整个康复期间，应定期评估患者的进展，并随时调整治疗计划以适应变化的情况。此外，建议采取适当的营养支持，如补充富含钙质的食物，以促进骨骼愈合。
2024-03-17 05:41
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胫骨髁骨折，约占全身骨折中的0.38％。是较为常见的骨折。好发于青壮年。男性患者多于女性。胫骨髁骨折又较内髁骨折多见。胫骨髁骨折为关节内骨折，骨折波及胫骨近端关节面。严重者还可合并有半月板及关节韧带损伤。因此胫骨髁骨折，容易引起膝关节的功能障碍。为了获得最大限度的恢复功能，处理这种骨折时，应根据损伤的严重程度、损伤的类型以及合并损伤的情况等，采用不同的治疗方法。
