首页> 中医科> 中医内科> 转筋> 晚上脚转筋是怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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夜间脚部肌肉突然抽动紧绷,医学上多称为夜间腿部痉挛,常见于中老年及运动量较大的人群。原因多样,可能与白天肌肉疲劳、夜间受凉、睡姿不当或钙镁等电解质摄入不足有关,部分情况也与血液循环变化存在关联。多数偶发抽筋通过局部保暖、轻柔拉伸和适当活动可缓解。若发作频繁或伴随明显疼痛不适,建议就医排查潜在因素。日常注意均衡饮食、避免过度疲劳、睡前适度放松腿部,有助于减少发作。

2026-05-17 13:21

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•腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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