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扭伤恢复期酸胀怎么回事
补充说明：扭伤恢复期酸胀怎么回事
a******W 2022-03-08 15:37
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精选回答(1)
扭伤恢复期酸胀可能是肌肉劳损、肌纤维损伤、关节韧带松弛、血液循环不畅、软组织粘连等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损导致局部乳酸堆积过多，引起肿胀和疼痛。这种情况会导致运动后出现肌肉酸痛、乏力等症状。患者可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，缓解不适症状。
2.肌纤维损伤
肌纤维损伤会引起炎症反应，产生大量炎症因子刺激周围神经，从而引起疼痛感。典型表现为受伤部位疼痛、触痛、活动受限等。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。
3.关节韧带松弛
关节韧带松弛可能导致关节不稳定，容易发生扭伤，进而引起关节肿胀。常见于膝关节、踝关节等负重较大关节。针对关节韧带松弛的情况，建议穿戴支具稳定关节，减少剧烈运动以保护受损区域。
4.血液循环不畅
血液循环不畅会影响组织修复过程中的营养供应和废物排泄，进一步加重肿胀。此外，还可能伴随皮肤苍白、温度降低等情况。对于血液循环不畅引起的肿胀，可以通过增加血流量的方法来改善，比如适当走动或者对患处进行按摩。
5.软组织粘连
软组织粘连是指受伤部位周围的瘢痕组织过度生长并与其他结构粘连在一起，限制了关节的正常活动范围，因此会出现僵硬和不适感。这可能会导致长期的疼痛和功能障碍。物理疗法是主要的治疗方法，包括热疗、冷疗、电疗、超声波疗法等，可以放松紧张的肌肉，减轻疼痛和肿胀。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。必要时，可在医生指导下通过MRI检查评估软组织损伤程度，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-07 18:52
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