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肌肉粘连怎么治疗肩部
补充说明：肌肉粘连怎么治疗肩部
a******W 2022-03-08 15:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉粘连引起的肩部不适可以通过功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、中药外敷、关节松动术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如爬墙、划圈运动等，每日3-4次。通过主动活动来增强肌力及灵活性，促进血液循环，有助于缓解肌肉僵硬和疼痛。
2.肌肉放松训练
患者可每天进行5-10分钟的肌肉放松训练，包括静态拉伸和轻度按摩。此措施有助于减轻肌肉紧张状态，改善局部血液循环，进而预防和缓解因长期不动引起的肩部不适。
3.针灸疗法
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节气血流通，缓解软组织紧张和炎症反应；对于存在轻微至中度肌肉粘连者效果较好。
4.中药外敷
将具有舒筋活血作用的草药碾碎后加水熬煮，待温度适宜时敷于患处，每日一次。传统医学认为，外用此类药物能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而达到缓解粘连的目的。
5.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行，在无痛范围内对受影响区域进行被动移动练习。此方法旨在提高关节活动范围并减少限制性结构的影响；适用于因长时间固定导致的暂时性功能下降。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以减少肌肉损伤风险，同时注意休息与适当的营养补充，以支持身体恢复。
2024-03-18 07:16
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向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
痹祺胶囊
益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
正清风痛宁片
祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
