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吃牛排会发胖吗
补充说明：吃牛排会发胖吗
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 浙江中医药大学附属第三医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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适量食用牛排不会发胖。这是因为牛排的主要成分是蛋白质和脂肪 ，其中蛋白质是人体必需的营养素，而脂肪则需要适量摄入。如果摄入的牛排量超过身体所需，多余的热量可能会转化为脂肪储存，导致体重增加。因此，适量食用牛排，控制摄入量，结合适当的运动，不会导致发胖。
2021-07-27 16:58
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
