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晚上吃牛排会长胖吗
补充说明：晚上吃牛排会长胖吗
2021-07-27 18:30
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晚上吃牛排一般不会长胖 。牛排的热量是125大卡，比较适合低卡路里的人食用。而牛肉中含有丰富的枸橼酸，可以增强肌肉弹性，使肌肉紧实，但不会有发胖的效果。冬天可以适量吃些牛肉，可以起到御寒的作用。牛排的卡路里相对比较高，而且膳食纤维比较粗，不易消化，胆固醇和脂肪含量很高，不宜在晚上多吃。
2021-11-15 11:16
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肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
症状起因：病因：由于外物压砸至使肌肉损伤。
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就诊科室：外伤
