发病时间：不清楚
针灸对焦虑抑郁失眠治疗效果
补充说明：针灸对焦虑抑郁失眠治疗效果
a******W 2022-03-10 18:17
我要咨询
精选回答(1)
针灸对于焦虑抑郁失眠的治疗效果可能因人而异，若需要长期使用针灸治疗，建议咨询专业医生。针灸通过刺激身体的穴位来达到改善情绪状态、缓解焦虑症状、减轻抑郁症状、提高睡眠质量以及增强身体抵抗力等功效。
1.改善情绪状态
通过刺激神经系统和内分泌系统来调节大脑内神经递质水平，进而影响情绪状态。可选择百会、神庭等穴位进行针灸以达到安神定志的目的。
2.缓解焦虑症状
针灸可以促进血液循环，使人体处于放松的状态，从而降低交感神经兴奋性，减少焦虑感。可通过运动疗法如太极拳、太极剑等配合针灸综合调理。
3.减轻抑郁症状
针灸能够调节大脑内的神经递质平衡，例如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，这些物质与抑郁症的发生和发展密切相关。可以选择三阴交穴、太溪穴等具有滋补肝肾作用的穴位进行针灸。
4.提高睡眠质量
针灸能促进血液循环，有助于缓解紧张和压力，间接地改善睡眠质量。睡前适当用温水泡脚或听轻音乐也有助于改善睡眠质量。
5.增强身体抵抗力
针灸可以促进机体新陈代谢，增强免疫力，有助于抵御外来的病原体入侵。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，也有助于增强身体抵抗力。
需要注意的是，在接受针灸治疗期间应避免剧烈运动以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量不吃辛辣刺激性的食物，以免影响药物发挥。
2024-02-22 10:48
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
