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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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长期抑郁失眠可通过运动疗法、认知行为疗法、安神补脑液、盐酸帕罗西汀、文拉法辛等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过规律的身体活动如散步、瑜伽来增加日间活动量,有助于调节情绪并改善睡眠质量。因为运动能够促进大脑内啡肽的释放,具有一定的镇静作用,从而缓解抑郁状态下的焦虑不安及失眠问题。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变消极思维模式以及不良行为习惯,通常需要数周时间完成疗程。此方法旨在帮助个体建立健康的生活方式,并学会应对压力源;通过提高自我意识和解决问题能力来减轻抑郁症状同时促进睡眠恢复。
3.安神补脑液
安神补脑液是一种中药制剂,可按说明书指示服用。此药含有多味中药材,能养心安神、益气补血,对于因气血不足引起的失眠、多梦等症状有较好的调理效果。
4.盐酸帕罗西汀
盐酸帕罗西汀口服给药,剂量依据医嘱调整,通常为每日一次。本品属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能有效提高突触间隙中神经递质5-羟色胺浓度,对缓解抑郁相关的情绪低落、兴趣减退等症状有益处。
5.文拉法辛
文拉法辛也需遵照医师指导进行服药,具体用法、用量应个体化调整。此药物能增强中枢神经系统特定神经递质的作用强度,进而发挥抗抑郁作用,适用于治疗广泛性焦虑障碍。
建议定期评估治疗反应,以便及时调整治疗方案。必要时,可考虑联合使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑进行催眠治疗。

2024-02-02 00:59

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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