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心理抑郁治疗
补充说明：心理抑郁治疗
a******W 2022-03-10 18:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理抑郁治疗可采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神动力学治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理咨询师提供，通过面对面交流、电话或在线平台进行。每次咨询时间不定，次数依需求而定。此方法旨在帮助个体识别并解决导致抑郁的心理问题，改善情绪状态。对心理因素引起的抑郁有效。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家执行，在安静舒适的环境中安排一系列会议来引导患者调整思维模式和应对策略。该疗法侧重于改变消极思考方式及行为反应方式以减轻压力感；针对因思维方式错误而导致的轻度至中度抑郁症有积极作用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的临床医生提供，在一个安全且非评判性的环境中进行定期会谈。此方法着重于倾听患者的内心感受，并给予情感上的理解与共情；适用于那些需要基本情感支持但不需要深入探索潜在心理冲突的人群。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常由经验丰富的心理治疗师主持，在固定的时间间隔内进行一系列会面以探讨人际关系问题。该方法关注个体与他人之间的互动如何影响其心理健康，并通过改善社交技巧和减少孤独感来缓解抑郁症状。
5.精神动力学治疗
精神动力学治疗通常由持牌心理分析师执行，在约定时间内进行深度分析患者潜意识层面的问题。这种方法致力于挖掘压抑的记忆与无意识冲突以促进自我认识；适合处理深层次心理创伤所造成的严重抑郁情形。
除了上述治疗方法外，适量运动如慢跑、游泳也有助于释放累积的压力，从而辅助缓解抑郁症状。建议患者保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，以利于身体恢复。
2024-03-08 20:41
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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