发病时间：不清楚
补充说明：血压略高要怎么调整
2021-09-30 13:58
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精选回答(1)
周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
血压略高可以通过适当运动、调整饮食、保证休息以及合理服用降压药进行治疗。建议患者饮食方面做到低脂、低盐、低胆固醇，要严格控制食盐的摄入量，尽量少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等食物，平时适当进行运动，比如跑步、游泳等，运动量不要太大，要慢慢的增加。同时，还要保证充足的睡眠，不要过度的紧张、焦虑并在医生的指导下服用降压药物。
2021-10-24 15:21
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
